糖尿病的冬季護理方法

2016-10-31 09:59:00
lihao
原創
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摘要:糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病,而到了冬季是許多并發癥容易爆發的季節。那么在這樣的季節里糖尿病患者該如何護理呢?下面給大家介紹冬季糖尿病的護理方法,供大家參考。
    糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病,而到了冬季是許多并發癥容易爆發的季節。那么在這樣的季節里糖尿病患者該如何護理呢?下面給大家介紹冬季糖尿病的護理方法,供大家參考。

多曬太陽

糖尿病人在冬天要多曬曬太陽。另外陽光是一種電磁波,猶如一種天然的“興奮劑”。陽光輻射到人體會造成一系列有助于糖尿病人的生理變化,如紅外線“熱”的作用,會使毛細血管擴張,加快血液循環。

御寒保暖

寒冷會刺激交感神經,使之興奮,使體內兒茶酚胺類物質分泌增加,易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓,使血壓升高,心腦血管病發生率和由此導致的死亡率將大大增加。

節制飲食

糖尿病人本來就多食,尤其是在冬天,氣溫下降,出汗減少,各種消化液分泌增加,食欲旺盛,也是血糖升高的因素之一,故應在醫生指導下制定科學的食譜, 控制主食如米、面及淀粉類食物量,忌食糖及甜糕點,有饑餓感者,可增加副食如豆制品、乳類、肉類等,多吃些新鮮蔬菜,以滿足機體需要。

防止感染

注意口腔衛生,堅持早晚刷牙,飯后漱口,患有牙病及時治療;積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎、以消除發生肺炎的隱患

如每年“寒流”襲來時,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會發生不良生理反應,如血糖、血壓升高,從而出現心肌梗死、腦梗塞和 腦出血發病率明顯升高。因此糖尿病患者應注意御寒,隨時注意天氣變化,及時添加衣服,注意保暖。
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